【TEL】03-5787-6604 Personal Body Style EXE Personal Body Style EXE

(平日)10:00~20:00 最終受付19:30
(土日祝日)9:00~12:00 14:00~17:00 最終受付16:30

駒沢にある治療院・パーソナルトレーニングジム

選ばれる理由
service

コンセプト

「カラダが変われば心、そして人生が変わる」この言葉を信じて、人のカラダと向き合い、駒沢でプライベートジムとプライベート整骨院を運営しています。

「カラダのケア、施術、フィットネス、トレーニングを通して人々の健康を全力でサポートしていく」という、年齢に関係なく一人一人が健康的で、大好きな自分と共に人生を送ってほしいという想い、願いを込めて多くの人と関わっています。

今まで踏み出すことのできなかった一歩を踏み出し、継続できるようにカラダと心のサポートを一緒に行っていきます。                 共に学び、共に築き、共に前に進む、そして心身ともに健康になり、そして『幸せになろう!』
そして、価値ある人生のためにこの仕事を通じて世の中の役に立ち、自分を磨き、高め、共に成長できる環境をご提供致します。

EXE~エグゼ~の考え

Personal Body Style EXE(パーソナルボディースタイルエグゼ)の3つの考え
  • 「カラダが変われば心、そして人生が変わる」
  • 「カラダのケア、施術、フィットネス、トレーニングを通して人々の健康を全力でサポートしていく」
  • 『想い』がお客様を動かすと信じる。
  • 常に誠心誠意お客様に尽くします。

パーソナルトレーニングジム×整体『理想のカラダ』を手に入れるための施設が揃っています!

一貫体制

世田谷の「 EXE(エグゼ)」はパーソナルトレーニングジムと【坐骨神経痛・腰痛・ひざ痛】に特化した整体院一体になった施設です。

ジムと整骨院が同一空間で連携しているので、パーソナルトレーニングジムでは、ボディメイクやダイエットなど理想のカラダになる為の運動・トレーニング・食事指導を、慢性的な痛み専門の整体院では、坐骨神経痛や腰痛などの症状のアプローチから日常(生活・スポーツなど)の疲労のケアができます!

カラダに関することを一貫して行え、不調の改善から、ダイエット・シェイプアップ・スタイルアップ・肉体か像ができる『健康で美しい・かっこいいカラダ』を手に入れるための施設が揃っています!

予約制 プライベートジム・整骨院

完全個室のプライベート空間

 個室のパーソナルジム×整体院なので、集中してトレーニングと施術を行うことが可能です。

 はじめての方から今までパーソナルジム、整体院を利用したことがある方まで、安心してトレ
 ーニング、施術を受けていただけるような接客や空間づくりを心掛けています。 

 トレーニング機器は、ある有名トレーナーから「うちのジムよりもトレーニング機器が充実してる!」と
 言われる程、皆様が満足するトレーニングを行える機器が揃っています。

多彩なノウハウ

多彩なノウハウ

 「はじめての人にはコーチをつけるべき」とは何事にも言えることですが、「フィットネス・トレーニン
 グ」「腰痛の改善」も同じです。

 カラダはずっと自分が付き合っていく相棒です。はじめの1歩は専門的な知識、技術、を持ったトレーナー
 とともに踏み出して、正しい知識、技術、視点で自分のカラダを知ることをお勧めします。

 はじめは専門の先生やトレーナーをつけて、その後は学んだことをご自身で活用、実践してください!

 そうすれば、はじめのコストはかかりますが、人生という長い目で見たときには、5年後、10年後、20
 後…..結果的に自分にとって大きな投資になるはずです!

 

パーソナルトレーニング

 

実績ある経験のスタッフが徹底サポート

担当するトレーナーは、大手パーソナルトレーニングジムで年間累計2,700人以上の人のボディメイクを担当、整形外科リハビリ科で副主任として15年勤務して医学的な知識もあり、ヨガやピラティスの指導経験から女性の悩みやニーズも聞くことができるプロフェッショナル。

大手パーソナルトレーニングジム以上のクオリティを皆様にお届けします。

ただやみくもに筋肉を鍛えて数字にこだわったダイエットをするのではなく、その人が輝けるように、「健康的でカラダのラインが綺麗になり、美しくなる」ようにメニューを作成、アドバイスをしてくれる為、多くの女性から支持されているトレーナーです。

 

徹底的な『カウンセリング』無料!

30分~60分の『カウンセリング』で、その人の、本当に求めているもの、希望、目的・目標を細かくお聞きしてトレーニングや食事方法を提案、実践プランへの落とし込み、サポート内容をお伝えします。

安心の全額返金制度

満足できる結果には理由があります!結果がでなければ全額返金します!                                      ※規定があります

 

安心の卒業後3か月間、月1回の無料リバウンドサポート

3か月間の無料リバウンドサポート【毎月1回のパーソナルトレーニング】16回コース以上を契約していただいた方限定

 

ペアでのトレーニングが可能です

友人同士、ご夫婦、カップルなどペアでトレーニングを行うことができます。                                    ペアご希望の方は、601回につき追加料金2000円を加算、901回につき追加料金3000円を加算します。

 

LINEやメールでの食事管理サービス

来店頻度とトレーニング時間を抑えた「食事管理に特化したメニュー」もありますので、トレーニングが苦手でもボディメイクを行うことができます。

 

分割払いができます

条件がございますので詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

レンタルウェア、タオルなどがあり手ぶらで来ていただくこともできます

レンタルウェア(半袖、ハーフパンツ)、レンタルタオル(ハンドタオル、バスタオル)、各種アメニティー(化粧水、乳液、コンタクトレンズ保存液、クレンジングオイルなど)

 

特典あり!

トレーニング後のプロテイン無料・水素水無料・コーヒー無料

 

 

【坐骨神経痛・腰痛・ひざ痛】整体

安心して受けることができる適した施術法

当院自慢の「カウンセリング」「施術」「トレーニング」、多くのメディアで取り上げられた「筋膜リリース」でカラダの不安を解決、回復、予防!

当院で行なえる「唯一」の施術法である「EXEバランス整体療法」で施術します。                                  痛みはなく、安心して受けていただけます。筋肉やカラダの繋がりから、さまざまな関節のバランスを整えてつらい症状を解決します。          寝てしまう方もいるほど、リラックスして受けていただけます。

カラダの状態を確認、評価をして、施術効果が低かったり、効果がなかった時は、施術・プログラムの修正をして、その人に適したオリジナルの施術メニューをつくって、実行していきます。

根本の原因を見つけ出します

慢性的な痛みは一度のダメージで起こるのではなく、小さいダメージの蓄積で起こる為、「カウンセリング」や「触診、視診、テスト」でその人のクセや、生活習慣、仕事の時の姿勢やスポーツ歴、ケガや病気、手術の既往歴などを聞かせていただきカラダのどこに問題があるのかを推測して、見立てを立てます。

年間累計3,500人以上の数多くのカラダの悩み・痛み・辛さを解決してきた経験豊富なスタッフが必ず担当するので、お客様に合った施術・技術をお届けします。

日常生活動作指導の徹底

日常生活の注意点やご自宅でできるセルフケア、運動などもお伝えして「痛みが出ないカラダづくり」、「痛みのコントロールを自分でできる知識・技術」を知ってもらえるようにサポートします!カラダの悩みや不安、疲労を緩和し良い状態が継続できるようにしていきます。

予約制・個室の整骨院・土日祝日営業

予約制で土日祝日営業なので、他の方を気にせず、ゆったりと施術を受けられます。お仕事でなかなか時間が取れない方・家事でお忙しい方でも、カラダに悩み・痛み・辛さのある方はおすすめです。

“無料”のカウンセリング・問診からなぜカラダの不調が出ているのかを探し出し、施術、日常生活の注意点、セルフケア、運動・トレーニング方法など、満足のできる技術・サービスを体感していただけます。

はじめての方から今まで整骨院や整体院を利用したことがある方まで、安心して施術を受けていただけるような接客や空間づくりを心掛けています。

 

こんな方がよく来院しています

「長年慢性的な痛みで悩んでいる」「ぎっくり腰やひざ痛、神経痛を繰り返してしまっている」など慢性的な痛みの方が多く来店し、緩和し笑顔になっていっています。
〇健康に対して意識が高い人
〇私のアドバイス通りに通っていただける人
〇自分のカラダにお金と時間を投資できる人
〇家でも自分のために生活習慣を変えようと頑張れる人
〇予約時間を守ることができる人

多くのアスリートを担当してきた経験あり

担当するスタッフは多くのアスリートのサポートしてきた経験から、技術・知識に自信があります!スポーツに関するお悩みもお気軽にご相談ください。

ゴルフ等のスポーツを行っている方には、セルフケアに加えて、股関節、体幹、肩甲骨の「動き・パフォーマンス」をアップする体操や運動・トレーニングを丁寧にアドバイスいたします。

多くの方が飛距離アップ、スイングスピードアップ、コントロール向上、重心の安定、柔軟性の向上などパフォーマンスアップしています!

 

関わる人が健康になることを一番に考えています

コンセプトにもある、「カラダが変われば心、そして人生が変わる」この言葉を信じて、人のカラダと向き合い、世田谷区駒沢で整骨院兼パーソナルトレーニングジムを運営しています。

「カラダのケア、施術、フィットネス、トレーニングを通して人々の健康を全力でサポートしていく」という、年齢に関係なく一人一人が健康的で、大好きな自分と共に人生を送ってほしいという想い、願いを込めて多くの人と関わっています。

今まで踏み出すことのできなかった一歩を踏み出し、継続できるようにカラダと心のサポートを一緒に行っていきます。                 一般の方からゴルフなどのスポーツをしている方まで、カラダに不安や悩み、辛さがある方はお気軽にご相談ください。